Psicólogo André Alves fala sobre importância do descanso para a saúde mental

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL | Descansar é muito importante para a saúde mental. Ter um momento de desligamento e um ambiente acolhedor ajudam a lidar com as angústias da vida. O psicólogo André Alves fala sobre a necessidade desse estado de relaxamento. Assista à entrevista completa no app TV Brasil Play, no Spotify ou no canal da TV Brasil no YouTube. 📲 Conheça a programação da sua TV Brasil: http://tvbrasil.ebc.com.br Siga a TV Brasil nas redes sociais: Instagram - https://www.instagram.com/tvbrasil TikTok - https://www.tiktok.com/@tvbrasil Kwai - https://www.kwai.com/@tvbrasil BlueSky - https://bsky.app/profile/tvbrasil.ebc.com.br Facebook - https://www.facebook.com/tvbrasil Threads - https://www.threads.net/@tvbrasil X - https://x.com/TVBrasil