“A gente precisa desconectar por 8, 9 horas nessas 24 horas”. A neurologista Andrea Bacelar faz um alerta importante sobre o uso de telas antes de dormir e a busca por medicamentos para induzir o sono. A especialista reforça os impactos negativos desse modo de vida e esclarece como funciona o processo natural de adormecimento. 😴 #SemCensura
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